核心提示：揉腹功又名却病延年法，是我公民间常用的一种摄生保健办法，这种锤炼方式重要是通过揉按腹部的一些穴位，牵动腹内脏器，加快腹部血液轮回，增进胃肠平滑肌压缩，使其蠕动增强，同时。上海按摩上门通过按摩能帮助疾病...
揉腹功又名却病延年法，是我公民间常用的一种摄生保健办法，这种锤炼方式重要是通过揉按腹部的一些穴位，牵动腹内脏器，加快腹部血液轮回，增进胃肠平滑肌压缩，使其蠕动增强，同时。上海按摩上门通过按摩能帮助疾病的恢复和改善,可以将处于“亚健康”的状态得到及时纠正。增进胃液、胆液、液跟小肠液的分泌，加强胃肠对食品的消化跟接收，进步肝脏对糖、蛋白质、脂肪的代谢及解毒维护作用。因而，能够强身健体，止腹痛、胃痛、防治慢性胃炎、消化不良、结肠炎、胃肠神经官能症、胃溃疡、十二指肠球部溃疡以及习惯性便秘等胃肠疾病。揉腹功的办法，有揉中脘、揉肚脐、揉气海、推任脉、揉满腹等数种。个别采用的简便方式为 男子右手在上，左手在下，内位外劳宫穴绝对，对准脐下1.15寸这气海穴，男子自左而右，用暗劲顺时针方向36次，按摩范畴由小渐大，最后上至剑突下的鸠尾穴，下至脐下5寸之曲骨穴，再换手右手在下，左手在上再反向揉24圈，所揉之圈越揉越小，最后回归原位。女子则与。上海上门按摩服务让你的身体消除疲劳,调节体内内环境的变化，增强体质,健美防。此相反，先左手在上，右手在下，逆时钟揉36圈，也是圆圈越揉越大，而后换手，左手在下，右手在上，顺时钟揉24圈，所揉之圈。上门按摩上海专业按摩水平和贴心上门服务,让更多的人享受到推拿按摩带来的轻松。越揉越小，最后回归原位。
揉腹功固然平和无副作用，但有多少种情形不宜采取。多少妇女妊娠期、恶性肿瘤、胃肠穿孔、内脏出血、腹膜炎、腹症等，制止揉腹。女子月经期普通能够揉腹，下腹部要轻揉或不揉。腹壁有急性沾染时，部分不要按摩。过饥过饱时也不宜揉腹。如有便意，先排大小便，而后再揉。
