核心提示：在社会，在工作中，不再男女有别，但是，回到家里，女性却是妻子，更重要的是母亲，需要更多的精力。为了下一代，我们也必须每月难受的那几天，在月经期间照顾好自己，才能继续努力。 内裤更需勤换 月经期...
在社会，在工作中，不再男女有别，但是，回到家里，女性却是妻子，更重要的是母亲，需要更多的精力。为了下一代，我们也必须每月难受的那几天，在月经期间照顾好自己，才能继续努力。
内裤更需勤换
月经期，很多人忽视勤更换内裤。认为有卫生巾的阻挡，内裤依然是干净的。殊不知，因为月经期，潮湿温暖的局部环境会给细菌繁殖提供良好的环境，虽然内裤上垫着卫生巾，随着走路等活动，细菌也会污染到内裤边缘，不要因为看不到污染就忽视每天更换内裤。ABC卫生巾采用四条分开的背胶，黏贴均匀不易移位，减少私处与内裤接触可能，更加健康。
经期饮食更细致
月经期间，饮食也需要格外注意，首先就是要注意补铁，每月一次的月经使得血液流失增加，而铁作为造血的重要原料，也会相应缺乏。经期可以多吃动物肝脏、鸡蛋、瘦肉等。由于激素的变化月经期容易长痘痘，毛孔粗大，甚至拉肚子等。饮食应注意清淡，减少盐的摄入，防止钠水潴留，增加身体的负担，同时不要吃过凉的食物摄入，防止刺激肠胃，影响盆腔血液循环畅通。
卫生巾选择更挑剔
卫生巾为一次性高温消毒物品，随着时间的延长，难免滋生细菌。而时间越长，卫生安全情况越无法得到保障。特别是开封之后，容易与其他东西混在一起，容易受潮， ABC卫生巾采用特有的易拉贴包装，且卫生巾密封效果好，开封后能有效避免二次污染。
局部清洁别忘记
平时我们就应该养成每日清洗私处的习惯，尤其是在月经期间，更应重视。清洗时可以使用晾凉的温开水，配合ABC护理液，清洁更干净，且它为弱酸性，与私处PH值接近，能更好的维持隐私部位平衡。
